运用放松疗法心理辅导治好恐惧的情绪

心理医生了解到委托人的情况：男，20岁，在家休学。母亲从小管教非常严格，经常批评指责孩子的不足，不分地点和场合。让当事人不认识自己，觉得别人经常在看他，觉得自己不正常。结果，他们不愿出门，不敢进地铁，形成了严重的社会恐惧。他对自己的未来非常悲观，认为自己的生活已经毁了，对母亲极为怨恨，情绪失控时，他会和母亲吵架。经过心理咨询中心吴老师的几次咨询，我才知道妈妈对他的严厉也是出于爱，只是手段太过分了。接受妈妈也会做错事的事实，减少对妈妈的怨恨和仇恨。随着后续的咨询，心理平衡法的使用大大改善了来访者的强迫思维症状，放松疗法的心理咨询也能更好的处理他们紧张和恐惧的情绪，情况是大大改善。要改善，尽量多与家人以外的亲友沟通，慢慢重拾信心，给自己定好目标，计划外出工作，尽快恢复正常生活。咨询效果明显，客家人非常满意。