跟其它男孩玩游戏被男友发现怎么解释

我和我的异地男友谈了几个月。前期天天吵架,也经常交流。磨合之后,稍微好点了。他要上班,没时间陪我。我经常和一个男孩玩游戏。生气,因此不信任我,我没有改变很多次。

心理咨询师回复:您好,请允许我给您一个温暖的拥抱。远距离关系中的相互信任是基础。从你的描述可以看出,你男朋友缺乏安全感,你也不给男朋友安全感。有两种安全来源,

一、他在前一段感情中受伤,本来就没有安全感。

第二,你没有给他安全感,你没有让他感到信任和忠诚,你一次又一次承诺不再和那个男孩玩游戏,你一次又一次没有做到再一次,让他伤心,伤心,不愿再信任你,我不想承受你给他的伤害。

亲密关系的维持需要智慧,我们都在学习,如何才能更好的维持呢?

1、我们需要互相尊重和理解。

2、相互信任,及时沟通。

3、有对象时,有意识地与异性朋友保持距离和比例,这是尊重自己和他人的表现。

4、遇到问题及时沟通,计划做一些常见的仪式性的事情,提高关系的粘性。

5、互相包容理解,互相学习,一起成为更好的自己。

亲密是一面镜子,反映你我之间的得失,是你内心自我的投射。哪个男生让你忍不住想玩游戏,是因为他满足了你的内心需求,渴望关注别人的陪伴,而这些都是你在外地工作的男朋友给不了你的,这些都不是他错了,但你已经缺乏什么,你渴望有人关注你,陪你理解你。把注意力转移到自己身上,更多地关注自己的感受。找个时间,只有自己的时间,可以自由地展示自己,只为自己而活,做自己喜欢的事,不关心别人。每天写一些励志的话,想想未来的计划,如何让自己变得越来越好,对未来有期待,对生活有期待,生活才会美好。



文章来源:海口心理咨询机构

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