为何和朋友在一起很开心和家人却很累

哈德森的研讨发现,人们和朋友在一同时取得的幸福感要高于和伴侣或孩子在一同时的幸福感。发表在《人格与社会意理学杂志》上的一项研讨显现,事实上,在本人和朋友、本人和伴侣、本人和孩子的组合中,与恋人在一同预示着最不幸福的事情。

不过,哈德森强调,这一发现的背景是一同做事,而非一同共度休闲光阴的状态。

人们常常会发现,本人和朋友在一同做一些开心事情的时间更多。和家人在一同做的事并非都是高兴的事情,比方家务劳动或照顾工作。

“我们的研讨标明,这与习俗、亲属关系的状况无关。”哈德森说,“我们对活动的对象停止了统计学控制之后发现——孩子、伴侣和朋友的‘简单在场’预示着类似的幸福程度。”

因而,这篇文章提出了一个悲观的家庭观,并倡议人们真正享用他们和伴侣、孩子在一同的光阴。

研讨办法

研讨人员请求超越400名参与者回回想本人和朋友或家人在一同的时间——找出和他们一同停止的活动——并评价这些阅历能否让他们领会到了各种各样的心情:例如快乐、满足感和意义感。每种心情的评分从0(简直从不)到6(简直总是)。

这些信息以及参与者在其他时间的不同感受能够让哈德森和他的合著者,密歇根州立大学的理查德·E·卢卡斯(Richard E. Lucas)和M·布伦特·唐纳兰(Brent Donnellan)评价被试与朋友和家人相处的幸福水平。

研讨发现

当人们和恋人在一同时,他们最常做的活动包括社交、放松和吃饭。当人们和朋友在一同时,他们也会做相似的活动。研讨发现,人们和朋友在一同的时分,会花更多的时间做一些有趣的事情,而家务活却少了很多。例如,与朋友在一同的时分,65%活动与社交有关,和伴侣在一同时参与社交的时间只要28%。

和孩子在一同也意味着要花更多的时间做一些心累的事,比方家务劳动和通勤。

但是,人们会觉得育儿是一件开心的事情,育儿在自我报告中也是呈现最多的活动。总的来说,假如不是一同做事情,只是简单的和朋友、伴侣和孩子在一同休息,那么这三种状况下领会到的幸福感是类似的。

哈德森说:“这项研讨让我们收获颇丰。重要的是要发明时机和伴侣、孩子们停止积极的体验,并在肉体上真正地享用那些积极的光阴。相反,假如家庭关系中没有了杂事、家务和照顾孩子,可能也不会带来更多的幸福。”



文章来源:海口心理咨询机构

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